お知らせ
四季のなかでも、冬は睡眠をたくさんとる事が大切な季節
中医学では「日が沈んでから、日が昇るまで寝てね」と記されています。
(^O^)
冬はより意識して睡眠をとりましょう。そうは言ってもなんだか寝付けない...
お知らせ
なんだかいつも気持ちが落ち着かない感じがする。
時々ソワソワしたり、不安になることがある。
そんな事ってありませんか?
そんな時、お勧めなのが”マインドフルネス呼吸法”です。私た...
お知らせ
あけましておめでとうございます。
今年も昨年同様、どうぞよろしくお願い致します。 ゆき治療院では 施術をお受けいただいている時間が、皆さまの心と身体の声に耳を傾ける、大切な時間となるよう努めて...