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Journal of Internal Medicine誌2002年2月号に発表されたデンマークの研究は、 ベールをかぶったアラビア人イスラム教徒の女性(日光浴や食事から適切な量のビタミンDを...
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夏に白いお肌のままでいると、紫外線のエネルギーから皮膚を守ることができません。 また、白いお肌を続けているとメラニン色素を作る能力が退化し、 ますます紫外線に弱いお肌になります。&n...
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日焼けは皮膚が太陽の紫外線に負けて黒くなるのではありません。 夏に日焼けするのは、紫外線や活性酸素に対する皮膚の防衛対策なのです。 紫外線を浴びると皮膚の組織はメラニン色素を増やし、...
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紅茶を濃いめに入れて、それにガーゼを浸して顔パックすると、屋外の過剰な紫外線で痛んだお肌が改善します。 温かい紅茶パックと、冷蔵庫で冷やした紅茶パックを交互にするのも効果的です。 ま...
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ニンジンにはビタミンAの基になるベータカロチンがたくさん含まれています。 ベータカロチンには紫外線による活性酸素の発生を抑え、夏に痛んだお肌を修復させる 働きがあります。 ...