按摩・ﾏｯｻｰｼﾞ・指圧師・針師・灸師 ゆき治療院

9月まであんなに暑かったのに、10月に入り、朝晩の気温がぐっと下がり、すっかり秋ですね。

気温差についていけないと感じる方も多いかと思います。

まだ夏の寝具から変えていないというお話も多く聞きますが、寝ている間に冷えて、不調の原因になりやすいです。

朝晩の気温が下がってきたら、敷き布団は特に気を付けていただいて、秋冬物に変えていってくださいね。

今年の夏は本当に気温が高く、酷暑の日が長かったですが、これからは冬の準備をしていきましょう。

身体は、自覚しているより、疲労がたまっている事が多いです。

メンテナンスはご褒美、ではなく、最優先で取り入れていただきたいです。

ゆき治療院では、東洋医学の観点から、みなさまの健康のお手伝いをして参ります。