ハンズ・ファンズ ヴィラ 高崎江木店

こんにちは～

もうすぐ11時半～～

朝から晴れました～

今日は24℃くらいまで上がりそう

気持ちのいいお天気かと

お散歩日和～

日本気象協会tenki.jpから

➡高崎市のお天気

さて、みなさん、スマホを１日何時間使ってます～？

依存症になってませんか？

使い過ぎによる辛い症状が、出てませんか？

➡CBCテレビ『健康カプセル！ゲンキの時間』HP

に対処法出てました

＜巻き肩＆猫背改善ストレッチ＞
▼壁から50cmほど離れて立つ

▼壁に両手をつき身体を反らす

です

さらにスマホで「脳過労」もしてますので

回復には、生活習慣を改善するのが必要

使用時間を減らす以外に散歩・サイクリング・水泳など、

身体を1・2・1・2と動かすリズム運動がオススメだそうです

そして一番大事なのは、ぐっすり眠る事

熟睡中は脳の中に溜め込まれ散らかってしまった情報が整理整頓されるそうですよ

当店でウトウトっとリラックスタイムもいいですね

さあ、おでかけシーズン

体調を整えまっしょ

当店でスッキリとしませんか～

ご予約・ご来店、お待ちしてます

🌱14日、火曜日、スタッフ６名出勤です

👍現在の空き状況は🧱

🌱すぐ～👍3名【アロマ・鍼灸も🆗】

🌱13:00～👍4名【アロマ・鍼灸も🆗】

🌱14:00～👍5名【アロマ・鍼灸・タイ古式も🆗】

🌱16:00～👍4名【アロマ・鍼灸・タイ古式も🆗】

🌱17:30～👍3名【アロマ・タイ古式も🆗】

🌱19:00～👍2名【アロマ・タイ古式も🆗】

🌱20:40～👍1名【アロマも🆗】

🌱ご予約はお早めに～ 

当店の空き状況は、こちらでわかりますよ

現在時刻より20分後以降の

空き状況が見れますよ。