おはようございます

7時を回りました～

朝から太陽サンサンです

今日はいい天気の一日となりそう

気温も26度台までいきそうですよ

昨日との気温差あります

体調管理はしっかりと

日本気象協会tenki.jpから

➡高崎市のお天気

さて、GW明けの気が重いお仕事も今日でひと段落ですか～

お休みしっかり取れてますか

➡NewsWeak日本版 に

「休養学の医学博士が解説「お風呂・温泉の健康術」楽しく疲れをとる方法」

の記事がありました

休みといえば寝る！という人もいると思いますが、ずっと寝ていることだけが休養ではありません

横になってじっとしているだけでは血液の流れが滞るからです。

もちろんまったく流れないわけではありませんが、疲れをとるには軽微な運動が必須です

運動はどうも、、、、という方は温泉です！

お湯につかって体を外側から温めることで、血行がうながされ血液の流れとともに老廃物が除去されて、酸素と栄養が細胞に届けられるからだそうです。また、お湯につかると水圧がかかりますね。これがマッサージと同じ効果のようです。

幸い、グンマーには日帰り温泉がいっぱいです。楽しく疲れをとりまっしょ

さあ、GWはお仕事でやっとお休みの取れた方

当店でスッキリとしませんか～

ご予約・ご来店、お待ちしてます

🌱10日、金曜日、スタッフ５名出勤です

👍現在の空き状況は🧱

🌱10:00～👍1名【アロマも🆗】

🌱13:00～👍4名【アロマ・タイ古式も🆗】

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