台湾式リラクゼーション 悠泉

おはようございます⭐️

とにかく暑い！！☀️朝から暑いですね！💦

県内でも増えつつあるコロナだけでなく

熱中症対策も強化しましょう‼️

水分補給をしっかりと✨

冷たいものを摂取して内臓から体温を下げるのではなく

3首の首、手首、足首を冷たいタオルなどで

こまめに冷やすのがいいですよ〜⭐️

まだまだ夏バテに気をつけながら今を乗り切りましょう🌈

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台湾式Relaxation 悠泉ゆうせん👣

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