お知らせ
🐤マラソンビヨリ🐓
こんにちは!
最近たびたび登場します、Nです!
今日は名古屋でウィメンズマラソン!
群馬でも、梅マラソンが開催されています。
陽気も気持ちよくて私もつい走りたくなりました!
5月には安中の安政遠足侍マラソンが開催されます!
マラソンは、健康効果も抜群!
走るの苦手・・な方は歩くことから始め、
気持ちいいと感じる程度の速度から、無理なくでいいんです。
ストレス発散になりますし、春の訪れを感じてリフレッシュできますよ♪大会にでたあとやトレーニングのあとは
クールダウンして筋肉疲労を和らげ乳酸の排出を促しましょう!
フットリフレ30分(足の裏~ふくらはぎ)¥2265~
バリニーズアロマ40分¥4320~
(精油はクールダウンブレンドでいかが??)
オイルを使ったコースがおすすめです!
スッキリ軽くなりますよ~!
お好みの強さでどうぞ🐓
本日16:00~23:20の間でまだ空きございます!
(14:45現在)
また、ネット予約も便利です。
現在時刻より70分後以降の
空き状況がわかります ↓
「すぐできる?」「二人組で予約したいけど」
直近の混雑状況は、こちらを クリック(タップ)で
ご確認いただけます ↓
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予約TEL 027-386-9266
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