ハンズ・ファンズ ヴィラ 高崎江木店

こんにちは！Ｎです。

昨日は立春！

あんなに昼間は暖かかったのに

夜からまた真冬の寒さに逆戻り！！

夕方に外をランニングでも・・・と思いましたが

あまりの風の冷たさと寒さに、

開始5分で自宅に引き返しました！爆

（昼間走ればよかった！）

そしたら今朝のニュースで

‘寒暖差疲労‘というワードが。

この気温差で、自律神経が乱れたりして無気力・肩こりなどの

身体的な症状が出る方も多いそうです。

変化の多い近年の気候に、私たちの身体も必死ですね；；

今週も気温が上がったり下がったり忙しいそうです。

そんな時こそ！意識的に！

身体のメンテナンスが大切です、

待ち遠しい春✿

明日は走ります。（・・・と言ってみる）

さて～本日は御予約に余裕あります！

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