ハンズ・ファンズ ヴィラ 高崎江木店

いつもありがとうございます！

最近は江木店、空前の第二次ダイエットブーム！！ｗ

（おもいかえせば第一次は去年の今頃でした）

・・・といいましても

ジム通いの人。宅トレの人。エステの人。

でそれぞれの体づくりをしております。

食事を抜くとか、好きなものの我慢はあまりよくないので

しっかり食べてしっかり運動してしっかり寝る。

なにせ普段から体を使う仕事なので・・・；

がむしゃらに動くのは体力使うだけですので

使っていない筋肉や、効率よく体を絞る！ってことに

ポイントを置いてがんばっております＾＾

トレーニングしてみると、

使っているようで使っていない筋肉があらわになります。

今はくしゃみだけで腹筋がビクーっと痛いです笑

これを快感・・・と思う自分は、Ｍなのでしょうか？？

夏にむけてみなさまもどうです？

トレーニング！良いですよ♪

すると肩こりとかはだいぶ軽くなります。

普段から動かしていると緩みやすいので

リラクゼーションにかかったときも、ゆるみが早いのです。

より一層、楽になります。

すると。

凝りにくくなります。

すると

普段の生活がとても楽です。

体を変えるきっかけ、意識を変えるきっかけにも

リラクゼーションを上手にお使いください＾＾

さて”

本日は満員御礼となりましたが

明日土曜日のご予約はまだ空きがあります！

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