ハンズ・ファンズ ヴィラ 高崎江木店

いつもありがとうございます！

最近は江木店、空前の第二次ダイエットブーム！！ｗ

（おもいかえせば第一次は去年の今頃でした）

・・・といいましても

ジム通いの人。宅トレの人。エステの人。

でそれぞれの体づくりをしております。

食事を抜くとか、好きなものの我慢はあまりよくないので

しっかり食べてしっかり運動してしっかり寝る。

なにせ普段から体を使う仕事なので・・・；

がむしゃらに動くのは体力使うだけですので

使っていない筋肉や、効率よく体を絞る！ってことに

ポイントを置いてがんばっております＾＾

トレーニングしてみると、

使っているようで使っていない筋肉があらわになります。

今はくしゃみだけで腹筋がビクーっと痛いです笑

これを快感・・・と思う自分は、Ｍなのでしょうか？？

夏にむけてみなさまもどうです？

トレーニング！良いですよ♪

すると肩こりとかはだいぶ軽くなります。

普段から動かしていると緩みやすいので

リラクゼーションにかかったときも、ゆるみが早いのです。

より一層、楽になります。

すると。

凝りにくくなります。

すると

普段の生活がとても楽です。

体を変えるきっかけ、意識を変えるきっかけにも

リラクゼーションを上手にお使いください＾＾

さて”

これからのお時間すぐできます！

本日アロマコースはご予約が埋まってきていますのでお時間が限られてしまっていますが

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